लाइफ स्टाइल

याददाश्त और एकाग्रता को बेहतर बनाने के लिए रोजाना करें ये 5 योगासन....

10 Aug, 2023 05:26 PM IST | KHABARHEKHABAR.COM

आजकल भाग-दौड़ भरी जिंदगी में मानसिक रूप से शांत रहना हर किसी के बहुत मुश्किल है। शरीर पर बहुत ज्यादा स्ट्रेस और चिंता के कारण हमारी कई स्वास्थ्य समस्याएं भी...

सेहत के अलावा त्वचा के लिए भी फायदेमंद, जानें अमरूद खाने के ढेरों फायदे....

10 Aug, 2023 05:12 PM IST | KHABARHEKHABAR.COM

अमरूद स्वाद में बेहतरीन होने के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। कुछ लोग अमरूद पर चाट मसाला और नमक छिड़क कर इस फल का लुत्फ उठाते हैं।...

Diabetes मरीजों को जरूर पीनी चाहिए ये गुणकारी चाय, जानें इसके फायदे....

9 Aug, 2023 04:34 PM IST | KHABARHEKHABAR.COM

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो दुनियाभर में सबसे तेजी से सभी को हो रही है. गड़बड़ लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूडिंग के कारण लोगों का स्वास्थ्य बिगड़ने लगा है. हालांकि...

सितंबर, अक्टबूर में बेंगलुरु घूमने का मौका दे रहा आईआरसीटीसी, जाने कैसे कराएं बुकिंग....

9 Aug, 2023 04:27 PM IST | KHABARHEKHABAR.COM

बैंगलुरू एक बेहद शानदार जगह है, जहां का मौसम लगभग हमेशा ही सुहावना होता है। मतलब आप इस जगह घूमने का साल में कभी भी प्लान कर सकते हैं। वैसे...

Realme 11 5G की जल्द होने जा रही भारत में एंट्री, जाने इसकी खूबियां

9 Aug, 2023 04:19 PM IST | KHABARHEKHABAR.COM

इलेक्ट्रॉनिक कंपनी रियलमी बहुत जल्द भारतीय ग्राहकों के लिए एक नया स्मार्टफोन Realme 11 5G लॉन्च करने जा रही है। कंपनी ने नए स्मार्टफोन को लेकर हाल ही में एक...

आई फ्लू होने पर भूलकर भी न करें ये गलतियां....

9 Aug, 2023 04:11 PM IST | KHABARHEKHABAR.COM

बाढ़ और बारिश की वजह से देशभर में आई फ्लू के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी हो रही है। हर साल मानसून के महीने में इसके मामले देखने को मिलते...

अंडमान-निकोबार घूमने जाने का बनाया है प्लान, तो पहले जान लें ये जरूरी बातें....

7 Aug, 2023 05:53 PM IST | KHABARHEKHABAR.COM

अंडमान-निकोबार एक ऐसी खूबसूरत जगह है जहां जाने का सपना हर घुमक्कड़ की लिस्ट में होता है। ये एक ऐसी जगह है जो बीच लवर्स से लेकर नेचर और एडवेंचर...

जानें कॉफी सेहत के लिए फायदेमंद है या नहीं....

7 Aug, 2023 05:22 PM IST | KHABARHEKHABAR.COM

दुनियाभर में कॉफी के शौकीनों की कमी नहीं है। कुछ लोगों की सुबह की शुरुआत ही कॉफी से होती है। यह शरीर को ऊर्जावान बनाती है। एक गरमागरम कॉफी खराब...

सफेद अमरूद से ज्यादा हेल्दी है लाल अमरूद, जाने इसके फायदे....

7 Aug, 2023 04:46 PM IST | KHABARHEKHABAR.COM

फलों में अमरूद बहुत ही स्वादिष्ट और फायदेमंद फल होता है. ज्यादातर मार्केट में सफेद अमरूद ही मिलता है. अमरूद को लोग काटकर काला नमक या फिर चाट मसाला मिलाकर...

शाकाहारी लोगों में इस पोषक तत्व का खतरा अधिक,डाइट में करे शामिल.....

6 Aug, 2023 03:55 PM IST | KHABARHEKHABAR.COM

आहार का स्वस्थ रहना आपके शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक माना जाता है, पर क्या आपको अपने आहार से शरीर के लिए जरूरी सभी तत्व प्राप्त हो रहे...

परवल में छिपे हैं कई जादुई गुण,डाइट में करे शामिल....

6 Aug, 2023 03:04 PM IST | KHABARHEKHABAR.COM

परवल एक मौसमी सब्जी है, जो अपने खास आकार और अनगिनत स्वास्थ्य लाभों के चलते काफी पसंद किया जाता है। इस सब्जी का सेवन ज्यादातर भारत और बांग्लादेश में किया...

मानसून में और भी खूबसूरत हो जाता है रीवा का चचाई वॉटरफॉल....

6 Aug, 2023 02:54 PM IST | KHABARHEKHABAR.COM

भारत का दिल कहे जाने वाले राज्य मध्य प्रदेश में कई ऐसी चीजें हैं, जो देश-दुनिया से लोगों को अपनी तरफ आकर्षित करती हैं। यहां की संस्कृति और परंपरा लोगों...

धार्मिक जगहों की करनी है सैर तो घूम आएं इस जगह....

5 Aug, 2023 05:27 PM IST | KHABARHEKHABAR.COM

कुछ लोगों को पहाड़ों की बर्फीली वादियों पसंद होती हैं तो किसी को हरे-भरे जंगल और नदियां, वहीं कुछ लोग ऐसे भी होते हैं, जिन्हें मंदिर जाना या धार्मिक जगहों...

प्रोबायोटिक डाइट याददाश्त को कमजोर होने से बचाएगी,इम्यून सिस्टम मजबूत करेगी....

5 Aug, 2023 04:51 PM IST | KHABARHEKHABAR.COM

प्रोबायोटिक डाइट याददाश्त को कमजोर होने से बचाएगी,प्रोबायोटिक्स उम्र बढ़ने से साथ याददाश्त और सोचने की क्षमता को कमजोर होने से रोक सकते हैं। नई रिसर्च में इसका खुलासा हुआ...